Está com dengue? Veja os alimentos que você não pode comer

Se gostou compartilhe!

 

 Morango, batata, maçã, abacate e pimenta

são alguns dos alimentos perigosos quando se está com a doença

 

Casos de dengue aumentam no Brasil todos os dias. O Ministério da Saúde alerta para os cuidados, já que em 2023, até o final de abril, houve aumento de 30% no número de casos prováveis de dengue em comparação com o mesmo período de 2022 no país. As ocorrências passaram de 690,8 mil casos, em 2022, para 899,5 mil neste ano, com 333 óbitos confirmados. O último Boletim da Secretaria da Saúde Ribeirão Preto, de 17/05/2023, confirma 6.430 casos da doença, 14.552 suspeitas e dois óbitos. Eu (Jousy) já peguei dengue duas vezes e redobro os cuidados em casa, mas não tinha a informação de que alguns alimentos não podem ser consumidos quando estamos com a doença. Para explicar isso melhor falamos com Sheila Sanches, Nutricionista, doutora e professora da USP (Ribeirão Preto).

“Muitos pacientes que estão faltando às suas consultas são por conta de estarem com Dengue. É um número bem expressivo. Já corro na ficha dessa pessoa e avalio o plano alimentar e faço ajustes. Isso porque alguns alimentos que são consumidos, rotineiramente, devem ser evitados na dengue clássica. Alguns alimentos tem alto teor de salicilato, que tem o mesmo efeito da aspirina. Essa substância é boa no caso de trombose e de prevenção de doenças vasculares, mas no caso de dengue ele ajuda na queda da contagem de plaquetas”.

Só que há um problema ainda maior, já que a maioria desses alimentos possui Vitamina C, uma grande protagonista no aumento da imunidade. A doutora explica o que fazer nesses casos também. “Eu avalio o consumo e passo um aporte de suplementação de vitamina C e D para esses pacientes, pois existem pesquisas que mostram que a suplementação de 1 g de Vitamina C e mil unidades de Vitamina D por dia ou  7.000 por semana ajudam na melhora dos sintomas e do quadro da dengue clássica”, explica.

Vamos ao que interessa? Quais são os alimentos proibidos?  Segue lista:

 

Maçã

Abacate

Mirtilo

Brócolis

Couve-flor

Cereja

Pimenta

Pepino

Berinjela

Figo

Uva

Kiwi

Páprica

Pêssego

Ameixa

Framboesa

Morango

Espinafre

Morango

Abobrinha

Tamarindo

Batata inglesa

Batata-doce

Laranja

Limão

Gengibre

 

 

JÁ SEGUE A REVISTA SEGURA PELO INSTAGRAM?