Dos pés à cabeça: técnicas de massagens relaxantes para fazer em casa
Saúde mental tem sido um tema bastante recorrente nesse período de isolamento. Por conta da ansiedade, que muitos relataram ter na quarentena, a procura por atividades capazes de proporcionar alívio de stress e relaxar corpo e mente cresceu. Uma das…
Certo ou não tão certo assim?
Por Juliana Cherulli Iniciamos uma nova série de posts aqui no Segura na Minha Mão. A ideia veio da reforma e decoração da casa de uma de nós e a dor de cabeça que a obra trás; e da construção…
Como mobiliar e decorar um apartamento – desafios, erros e acertos
Por Ariane Ribeiro Sempre morei em casa, chácara, e há alguns meses me mudei para um apartamento de 90 metros quadrados. Deixá-lo do meu jeitinho, funcional sem gastar muito é um daqueles deliciosos desafios que deixam qualquer mulher ainda mais…