Descubra as três partes de um bom pedido de desculpas
Apenas “sinto muito” nem sempre é o suficiente; especialista em psicologia positiva ensina o que mais precisa ser dito Cometemos erros o tempo todo. São eles, afinal, o que nos torna humanos. Até quando não pensamos que fizemos algo…
Cinco dicas para manter um diário da gratidão
Especialista em psicologia positiva ensina uma maneira de ser grato o ano inteiro Já pensou em criar um “diário da gratidão”? Ao longo dos anos, diversas pesquisas indicaram uma série de benefícios impressionantes ao simples ato de escrever as coisas…